| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 4:21 min/km | 01:05:25 | Běh osvobození Ostravy (1990) |
| 14.00 km | 4:23 min/km | 01:01:32 | Zlatý podzim (1990) |
| 9.55 km | 4:25 min/km | 00:42:19 | Silvestrovský běh Hrabovou (1990) |
| 20.00 km | 4:36 min/km | 01:32:00 | Kobeřická dvacítka (1989) |
| 5.60 km | 4:44 min/km | 00:26:32 | Vánoční kros v Bělském lese (1993) |
| 42.20 km | 5:00 min/km | 03:31:31 | Ostravský maratón (1990) |
| 8.60 km | 5:03 min/km | 00:43:33 | Předvánoční běh (1999) |
| 10.00 km | 5:13 min/km | 00:52:16 | Hornická desítka (2000) |
| 21.09 km | 5:20 min/km | 01:52:51 | Hrabovský půlmaraton (2004) |
| 5.00 km | 5:56 min/km | 00:29:40 | Kateřinský běh Hrabovou (2013) |