| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:50 min/km | 00:57:39 | Běh osvobození Ostravy (1981) |
| 20.00 km | 4:03 min/km | 01:21:03 | Hranická dvacítka (1976) |
| 8.00 km | 4:19 min/km | 00:34:32 | Předvánoční běh (1985) |
| 42.20 km | 4:23 min/km | 03:05:35 | Otrokovický maratón (1982) |
| 9.55 km | 4:39 min/km | 00:44:31 | Silvestrovský běh Hrabovou (1989) |
| 5.60 km | 5:21 min/km | 00:29:59 | Vánoční kros v Bělském lese (1988) |
| 8.40 km | 6:29 min/km | 00:54:35 | Běh na Lysou horu (1989) |