| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 4:59 min/km | 01:14:53 | Běh osvobození Ostravy (1988) |
| 14.00 km | 5:06 min/km | 01:11:35 | Zlatý podzim (1990) |
| 9.55 km | 5:08 min/km | 00:49:03 | Silvestrovský běh Hrabovou (1989) |
| 20.00 km | 5:21 min/km | 01:47:18 | Kobeřická dvacítka (1989) |
| 42.20 km | 6:07 min/km | 04:18:18 | Ostravský maratón (1991) |