| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:38 min/km | 00:54:31 | Běh osvobození Ostravy (1987) |
| 20.00 km | 3:55 min/km | 01:18:34 | Kobeřická dvacítka (1990) |
| 14.00 km | 4:06 min/km | 00:57:26 | Zlatý podzim (1992) |
| 5.60 km | 4:23 min/km | 00:24:33 | Vánoční kros v Bělském lese (1993) |
| 8.40 km | 5:27 min/km | 00:45:53 | Běh na Lysou horu (1988) |
| 9.55 km | 5:57 min/km | 00:56:57 | Silvestrovský běh Hrabovou (1989) |