| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:00 min/km | 00:45:02 | Běh osvobození Ostravy (1987) |
| 9.55 km | 3:04 min/km | 00:29:22 | Silvestrovský běh Hrabovou (1990) |
| 14.00 km | 3:08 min/km | 00:44:04 | Zlatý podzim (1991) |
| 20.00 km | 3:13 min/km | 01:04:25 | Kobeřická dvacítka (1992) |
| 5.60 km | 3:15 min/km | 00:18:13 | Vánoční kros v Bělském lese (1990) |
| 42.20 km | 3:18 min/km | 02:19:24 | Otrokovický maratón (1991) |
| 6.40 km | 3:55 min/km | 00:25:09 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (1999) |
| 21.10 km | 4:01 min/km | 01:25:00 | Běh J. A. Komenského (1999) |
| 8.40 km | 4:29 min/km | 00:37:47 | Běh na Lysou horu (1988) |