| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 9.55 km | 3:27 min/km | 00:33:05 | Silvestrovský běh Hrabovou (1990) |
| 15.00 km | 3:29 min/km | 00:52:26 | Běh osvobození Ostravy (1989) |
| 14.00 km | 3:33 min/km | 00:49:50 | Zlatý podzim (1990) |
| 20.00 km | 3:41 min/km | 01:13:44 | Kobeřická dvacítka (1990) |
| 5.60 km | 3:47 min/km | 00:21:13 | Vánoční kros v Bělském lese (1989) |
| 12.60 km | 4:06 min/km | 00:51:52 | Medzinárodný cestný beh Skalica – Holíč – Hodonín (2005) |
| 42.20 km | 4:22 min/km | 03:04:43 | Ostravský maratón (1997) |
| 8.40 km | 5:01 min/km | 00:42:10 | Běh na Lysou horu (1991) |