| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 4:10 min/km | 01:02:37 | Běh osvobození Ostravy (1986) |
| 9.55 km | 4:19 min/km | 00:41:21 | Silvestrovský běh Hrabovou (1990) |
| 20.00 km | 4:20 min/km | 01:26:57 | Kobeřická dvacítka (1985) |
| 42.20 km | 4:54 min/km | 03:27:25 | Ostravský maratón (1984) |