| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 9.55 km | 4:38 min/km | 00:44:15 | Silvestrovský běh Hrabovou (1991) |
| 14.00 km | 4:38 min/km | 01:04:53 | Zlatý podzim (1991) |
| 15.00 km | 4:39 min/km | 01:09:46 | Běh osvobození Ostravy (1991) |
| 5.60 km | 4:50 min/km | 00:27:08 | Vánoční kros v Bělském lese (1988) |
| 10.00 km | 5:30 min/km | 00:55:03 | Hornická desítka (2000) |