| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:15 min/km | 00:48:47 | Běh osvobození Ostravy (1996) |
| 9.55 km | 3:24 min/km | 00:32:29 | Silvestrovský běh Hrabovou (1991) |
| 20.00 km | 3:28 min/km | 01:09:26 | Kobeřická dvacítka (1992) |
| 10.00 km | 3:36 min/km | 00:36:08 | Hornická desítka (1999) |
| 42.20 km | 3:38 min/km | 02:33:29 | Ostravský maratón (1996) |
| 8.00 km | 3:55 min/km | 00:31:24 | Předvánoční běh (1986) |
| 8.40 km | 5:45 min/km | 00:48:21 | Běh na Lysou horu (2002) |