| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:26 min/km | 00:51:43 | Běh osvobození Ostravy (1986) |
| 14.00 km | 3:32 min/km | 00:49:32 | Zlatý podzim (1992) |
| 9.55 km | 3:39 min/km | 00:34:58 | Silvestrovský běh Hrabovou (1994) |
| 42.20 km | 3:49 min/km | 02:41:17 | Ostravský maratón (1989) |
| 20.00 km | 3:55 min/km | 01:18:38 | Kobeřická dvacítka (1994) |
| 10.00 km | 4:05 min/km | 00:40:51 | Zlatý podzim (1999) |