| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:48 min/km | 00:57:02 | Běh osvobození Ostravy (1997) |
| 9.55 km | 3:53 min/km | 00:37:14 | Silvestrovský běh Hrabovou (1997) |
| 10.00 km | 4:06 min/km | 00:41:02 | Běh Velkými Albrechticemi (1999) |
| 21.09 km | 4:06 min/km | 01:26:39 | Kobeřický půlmaraton (1997) |
| 20.00 km | 4:07 min/km | 01:22:35 | Kobeřická dvacítka (1997) |
| 14.00 km | 4:17 min/km | 00:59:58 | Zlatý podzim (1992) |
| 6.40 km | 4:29 min/km | 00:28:44 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (1999) |
| 21.10 km | 4:59 min/km | 01:45:22 | Běh J. A. Komenského (1998) |
| 42.20 km | 5:05 min/km | 03:35:08 | Ostravský maratón (1997) |