| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:40 min/km | 00:36:42 | Grymovská desítka (2017) |
| 21.10 km | 3:50 min/km | 01:21:07 | Hanácký půlmaraton (2011) |
| 9.00 km | 3:52 min/km | 00:34:49 | Běh 17.listopadu (2016) |
| 20.00 km | 3:59 min/km | 01:19:58 | Hranická dvacítka (2010) |
| 21.09 km | 4:05 min/km | 01:26:23 | Memoriál Františka Ohery (2011) |
| 10.40 km | 4:09 min/km | 00:43:15 | Zimní běh přes Kosíř (2017) |
| 42.20 km | 4:30 min/km | 03:10:33 | Ostravský maratón (2011) |
| 5.70 km | 4:57 min/km | 00:28:18 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2008) |