| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:52 min/km | 00:58:10 | Běh osvobození Ostravy (1987) |
| 14.00 km | 4:16 min/km | 00:59:54 | Zlatý podzim (1991) |
| 9.55 km | 4:22 min/km | 00:41:45 | Silvestrovský běh Hrabovou (1993) |
| 20.00 km | 4:22 min/km | 01:27:36 | Kobeřická dvacítka (1988) |
| 42.20 km | 4:40 min/km | 03:17:16 | Ostravský maratón (1987) |
| 21.10 km | 7:21 min/km | 02:35:12 | Běh J. A. Komenského (1999) |