| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 4:03 min/km | 01:00:54 | Běh osvobození Ostravy (1988) |
| 9.55 km | 4:17 min/km | 00:41:02 | Silvestrovský běh Hrabovou (1994) |
| 20.00 km | 4:42 min/km | 01:34:07 | Kobeřická dvacítka (1991) |
| 42.20 km | 4:45 min/km | 03:20:32 | Ostravský maratón (1991) |
| 21.09 km | 5:22 min/km | 01:53:30 | Kobeřický půlmaraton (2000) |