| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 4:20 min/km | 00:17:21 | Štědrodenní běh Jilešovicemi (2015) |
| 11.00 km | 4:38 min/km | 00:51:03 | Májový běh okolo rybníku Nezmar (2013) |
| 10.00 km | 4:46 min/km | 00:47:43 | Jarní desítka (2017) |
| 8.70 km | 4:49 min/km | 00:41:58 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2019) |
| 10.55 km | 4:53 min/km | 00:51:34 | Hasičský velikonoční čtvrtmaraton Jilešovicemi (2013) |
| 13.80 km | 4:56 min/km | 01:08:05 | Běh osvobození Ostravy (2019) |
| 10.50 km | 5:07 min/km | 00:53:49 | Zimní běh Hlučín (2020) |
| 3.10 km | 5:10 min/km | 00:16:03 | Štědrodenní běh Jilešovicemi (2024) |
| 5.20 km | 5:13 min/km | 00:27:08 | Štědrodenní běh Jilešovicemi (2021) |
| 15.00 km | 5:16 min/km | 01:19:02 | Ludgeřovická 15 (2016) |
| 5.00 km | 5:20 min/km | 00:26:42 | Štědrodenní běh (2020) |
| 14.00 km | 5:30 min/km | 01:17:13 | Fachman kros (2013) |
| 42.20 km | 5:57 min/km | 04:11:39 | Ostravský maratón (2012) |
| 10.20 km | 6:05 min/km | 01:02:11 | Běh na Velký Javorník (2015) |
| 9.00 km | 10:15 min/km | 01:32:23 | Horský běh na Lysou horu (2014) |