| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:00 min/km | 00:45:09 | Běh osvobození Ostravy (1991) |
| 14.00 km | 3:01 min/km | 00:42:19 | Zlatý podzim (1992) |
| 10.00 km | 3:04 min/km | 00:30:40 | Běh Velkými Albrechticemi (1997) |
| 9.55 km | 3:06 min/km | 00:29:44 | Silvestrovský běh Hrabovou (1997) |
| 21.09 km | 3:09 min/km | 01:06:48 | Kobeřický půlmaraton (1997) |
| 20.00 km | 3:10 min/km | 01:03:20 | Kobeřická dvacítka (1995) |
| 42.20 km | 3:25 min/km | 02:24:20 | Otrokovický maratón (1987) |
| 32.00 km | 3:26 min/km | 01:50:11 | Malý svratecký maratón (1999) |