| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:12 min/km | 00:48:06 | Běh osvobození Ostravy (1997) |
| 10.00 km | 3:19 min/km | 00:33:15 | Běh Velkými Albrechticemi (1997) |
| 9.55 km | 3:19 min/km | 00:31:48 | Silvestrovský běh Hrabovou (1995) |
| 14.00 km | 3:22 min/km | 00:47:12 | Zlatý podzim (1995) |
| 12.00 km | 3:25 min/km | 00:41:08 | Rohálovská dvacítka (1996) |
| 20.00 km | 3:30 min/km | 01:10:05 | Kobeřická dvacítka (1996) |
| 8.00 km | 3:34 min/km | 00:28:32 | Předvánoční běh (1996) |
| 21.09 km | 3:34 min/km | 01:15:21 | Kobeřický půlmaraton (1997) |
| 8.40 km | 4:50 min/km | 00:40:44 | Běh na Lysou horu (1996) |
| 6.50 km | 5:46 min/km | 00:37:33 | Běh na Radhošť (1995) |