| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 3:56 min/km | 00:47:23 | Běh Osvobození Čavisov - Dolní Lhota (2006) |
| 4.00 km | 4:06 min/km | 00:16:24 | Štědrodenní běh Jilešovicemi (2012) |
| 8.80 km | 4:20 min/km | 00:38:12 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2014) |
| 13.80 km | 4:20 min/km | 00:59:59 | Běh osvobození Ostravy (2014) |
| 21.09 km | 4:20 min/km | 01:31:43 | Memoriál Jaroslava Dubničky (2008) |
| 21.10 km | 4:36 min/km | 01:37:10 | Běh J. A. Komenského (2007) |
| 42.20 km | 5:58 min/km | 04:11:52 | Kilpi Runfest Ostrava (2018) |