| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 4:07 min/km | 00:49:30 | Běh osvobození Ostravy (2013) |
| 10.00 km | 4:11 min/km | 00:41:57 | Dolnolhotská desítka (2013) |
| 20.00 km | 4:12 min/km | 01:24:15 | Hranická dvacítka (2013) |
| 5.60 km | 4:28 min/km | 00:25:06 | Vánoční kros v Bělském lese, Memoriál Drahomíra Gromotoviče a Bohumila Prauzka (2011) |
| 21.10 km | 4:52 min/km | 01:42:58 | Běh J. A. Komenského (2014) |
| 8.90 km | 5:18 min/km | 00:47:17 | Běh na Velký Javorník (2013) |
| 42.20 km | 5:34 min/km | 03:55:35 | Ostravský maratón (2011) |
| 5.70 km | 6:50 min/km | 00:38:57 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2013) |