| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:31 min/km | 00:52:47 | Běh osvobození Ostravy (1986) |
| 10.00 km | 3:41 min/km | 00:36:55 | Běh Velkými Albrechticemi (1997) |
| 20.00 km | 3:43 min/km | 01:14:24 | Kobeřická dvacítka (1985) |
| 9.55 km | 3:43 min/km | 00:35:37 | Silvestrovský běh Hrabovou (1995) |
| 8.00 km | 3:51 min/km | 00:30:52 | Předvánoční běh (1997) |
| 8.40 km | 5:19 min/km | 00:44:44 | Běh na Lysou horu (1996) |
| 6.50 km | 6:23 min/km | 00:41:34 | Běh na Radhošť (1997) |