| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 4:01 min/km | 01:00:17 | Běh osvobození Ostravy (1999) |
| 10.00 km | 4:11 min/km | 00:41:58 | Hornická desítka (2000) |
| 14.00 km | 4:15 min/km | 00:59:37 | Zlatý podzim (1992) |
| 8.30 km | 4:49 min/km | 00:40:03 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2005) |
| 42.20 km | 5:00 min/km | 03:31:06 | Ostravský maratón (1981) |