| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:22 min/km | 00:33:48 | Hornická desítka (2000) |
| 15.00 km | 3:23 min/km | 00:50:55 | Běh osvobození Ostravy (2001) |
| 9.55 km | 3:26 min/km | 00:32:54 | Silvestrovský běh Hrabovou (2002) |
| 8.60 km | 3:28 min/km | 00:29:57 | Předvánoční běh (1999) |
| 5.60 km | 3:33 min/km | 00:19:53 | Vánoční kros v Bělském lese, Memoriál Drahomíra Gromotoviče (1999) |
| 8.00 km | 3:38 min/km | 00:29:11 | Předvánoční běh (1997) |
| 5.00 km | 3:56 min/km | 00:19:44 | Kateřinský běh Hrabovou (2009) |
| 8.40 km | 4:50 min/km | 00:40:44 | Běh na Lysou horu (2001) |
| 14.00 km | 4:51 min/km | 01:07:59 | Zlatý podzim (1995) |