| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 4:35 min/km | 00:22:58 | Kateřinský běh Hrabovou (2024) |
| 10.00 km | 4:49 min/km | 00:48:15 | Hornická desítka (2024) |
| 10.55 km | 4:54 min/km | 00:51:49 | Hasičský velikonoční čtvrtmaraton Jilešovicemi (2025) |
| 8.80 km | 4:56 min/km | 00:43:31 | Dobratický běh (2024) |
| 9.35 km | 4:59 min/km | 00:46:44 | Silvestrovský běh Hrabovou (2023) |
| 5.60 km | 5:03 min/km | 00:28:17 | Vánoční kros v Bělském lese, Memoriál Drahomíra Gromotoviče a Bohumila Prauzka (2024) |
| 8.00 km | 5:03 min/km | 00:40:25 | Předvánoční běh (2023) |
| 15.00 km | 5:18 min/km | 01:19:32 | Ludgeřovická 15 (2025) |
| 13.00 km | 5:18 min/km | 01:08:56 | Štěpánský běh (2024) |
| 21.10 km | 5:23 min/km | 01:53:36 | Novojičínský půlmaraton (2017) |
| 20.00 km | 5:33 min/km | 01:51:17 | Kobeřická dvacítka (2024) |
| 10.40 km | 5:54 min/km | 01:01:29 | Zimní běh přes Kosíř (2024) |
| 22.30 km | 5:58 min/km | 02:13:09 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2018) |
| 12.40 km | 6:25 min/km | 01:19:44 | Pivovarský kros (2025) |