| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:08 min/km | 00:47:05 | Běh osvobození Ostravy (1999) |
| 14.00 km | 3:10 min/km | 00:44:23 | Zlatý podzim (1995) |
| 9.55 km | 3:12 min/km | 00:30:42 | Silvestrovský běh Hrabovou (1998) |
| 20.00 km | 3:13 min/km | 01:04:23 | Kobeřická dvacítka (1993) |
| 10.00 km | 3:16 min/km | 00:32:48 | Hornická desítka (1999) |
| 21.09 km | 3:20 min/km | 01:10:30 | Kobeřický půlmaraton (1999) |
| 6.50 km | 5:39 min/km | 00:36:48 | Běh na Radhošť (1996) |