| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 9.55 km | 3:18 min/km | 00:31:35 | Silvestrovský běh Hrabovou (1998) |
| 10.00 km | 3:22 min/km | 00:33:42 | Zlatý podzim (2009) |
| 15.00 km | 3:24 min/km | 00:51:02 | Běh osvobození Ostravy (2009) |
| 8.00 km | 3:32 min/km | 00:28:17 | Grymovská osmička (2009) |
| 12.00 km | 3:32 min/km | 00:42:26 | Běh Osvobození Čavisov - Dolní Lhota (2010) |
| 21.09 km | 3:36 min/km | 01:16:09 | Kobeřický půlmaraton (2009) |
| 22.30 km | 3:47 min/km | 01:24:43 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2013) |
| 1.67 km | 4:52 min/km | 00:08:08 | Běh na Červený kámen (2010) |