| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 4:48 min/km | 00:48:04 | Hornická desítka (2008) |
| 9.60 km | 5:05 min/km | 00:48:53 | Olšinky cross (2010) |
| 5.60 km | 5:09 min/km | 00:28:53 | Vánoční kros v Bělském lese, Memoriál Drahomíra Gromotoviče a Bohumila Prauzka (2007) |
| 8.70 km | 5:09 min/km | 00:44:53 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2017) |
| 12.00 km | 5:11 min/km | 01:02:14 | Běh Osvobození Čavisov - Dolní Lhota (2010) |
| 15.00 km | 5:12 min/km | 01:18:12 | Ludgeřovická 15 (2011) |
| 10.55 km | 5:17 min/km | 00:55:51 | Hasičský velikonoční čtvrtmaraton Jilešovicemi (2010) |
| 21.10 km | 5:19 min/km | 01:52:16 | Osecký půlmaraton - Memoriál Miroslava Čmocha (2014) |
| 21.09 km | 5:24 min/km | 01:54:15 | Půlmaraton údolím Moravské Sázavy (2015) |
| 10.55 km | 5:56 min/km | 01:02:45 | Memoriál Františka Ohery (2010) |
| 42.20 km | 6:20 min/km | 04:27:48 | Chřibský maratón (2016) |
| 21.10 km | 6:58 min/km | 02:27:00 | Běh J. A. Komenského (2016) |